Sống khỏe

Chuyên mục “Sống Khỏe” của Generali mang đến cho cả nhà bí quyết sống khỏe mạnh với các phương pháp phòng ngừa bệnh tật, những cảnh báo sức khỏe cũng như các quy tắc vàng trong chế độ dinh dưỡng và luyện tập… Thông qua chuyên mục này, Generali hy vọng mọi người đều ý thức đến việc nâng cao sức khỏe của bản thân và gia đình, thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ, tránh việc thờ ơ các tín hiệu bất thường của cơ thể, “cậy vào sức trẻ” mà làm việc quá sức.

Ăn Uống Khoa Học Trong Dịp Tết Khó Nhưng Không Khó

Tết Nguyên đán là dịp lễ lớn và là kỳ nghỉ dài nhất trong năm của người Việt Nam. Chính vì vậy, làm thế nào để ăn uống khoa học trong dịp Tết là vấn đề bạn cần chú ý để có một năm mới vui vẻ, suôn sẻ và mạnh khoẻ Chuẩn bị đồ ăn đúng và đủ cho

Tác Hại Của Ăn Uống Không Điều Độ Ngày Tết

Tết Nguyên đán là dịp lễ lớn và được nghỉ dài ngày. Việc ăn uống không điều độ trong thời gian này như ăn không đúng giờ, ăn nhiều bánh kẹo, uống nhiều rượu bia,… gây ra nhiều tác hại đối với sức khoẻ Các loại bánh kẹo, mứt là thủ phạm gây tăng cân vào dịp Tết Rối loạn

5 Phương Pháp Giải Tỏa Căng Thẳng Trong Công Việc

Cuộc sống càng hiện đại càng khiến con người phải cạnh tranh để chứng tỏ năng lực và giành lấy cơ hội thăng tiến. Đồng nghĩa với đó là áp lực công việc liên tục gia tăng. Tuy vậy, bạn vẫn có thể áp dụng 5 phương pháp giải tỏa căng thẳng trong công việc sau đây Giảm lượng caffeine Một