Những điều cần biết về hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay được tác giả James Paget phát hiện vào năm 1854, bao gồm những triệu chứng của dây thần kinh giữa bị chèn ép khi đi qua đoạn ống cổ tay. Đặc điểm sinh lý của hội chứng này là có sự tăng áp lực trong ống cổ tay gây ra tổn thương và suy giảm chức năng của dây thần kinh giữa tại khu vực này.

Hội chứng ống cổ tay cấp tính ít gặp hơn, thường do chấn thương. Hội chứng ống cổ tay mạn tính chiếm chủ yếu, tiến triển từ từ với các triệu chứng từ nhẹ đến nặng. Bệnh lý này hay gặp ở lứa tuổi trung niên, nữ nhiều hơn nam và nhất là ở những người làm việc liên quan đến sử dụng cổ tay liên tục kéo dài một tư thế hoặc độ rung nhiều (tương tự như cường độ rung khi sử dụng máy khoan tay hay búa đập) thì hay bị hơn như người làm nghề văn phòng, cơ khí, xây dựng.

hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay thường gặp ở những người làm văn phòng

 Có nhiều nguyên nhân và yếu tố liên quan đến hội chứng này như: chấn thương, đái tháo đường, suy giáp, viêm khớp, bệnh to đầu chi, khối u vùng ống cổ tay, nhiễm khuẩn, béo phì, bệnh thận.. nhưng hội chứng ống cổ tay mạn tính vẫn chiếm đa số các trường hợp.

1. Các triệu chứng của bệnh ống cổ tay

– Người mắc bệnh thường có cảm giác tê, vùng da cổ tay như kiến bò, đau buốt như kim châm hoặc đau rát bỏng ở vùng da thuộc vùng chi phối của dây thần kinh giữa ở bàn tay bao gồm: ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và một nửa ngón nhẫn. Các rối loạn cảm giác này thường tăng về đêm làm cho người mắc bệnh phải thức giấc, khó ngủ, có xu huớng giảm hoặc hết đi khi người bệnh vẩy tay hoặc đưa tay lên cao. Những động tác làm gấp, ngửa cổ tay quá hoặc tỳ đè lên vùng ống cổ tay ví dụ như khi lái xe máy hoặc sử dụng chuột máy tính cũng làm tăng triệu chứng trên.

hội chứng ống cổ tay

Đừng chủ quan khi thấy cảm giác đau nhức và tê bì khi sử dụng chuột máy tính

– Có cảm giác đau lan lên vai và cánh tay.  Một số bệnh nhân có cảm giác tay lạnh hơn, da khô và thay đổi màu sắc của da bàn tay, thường là trở nên tím tái vì máu không lưu thông hiệu quả.

– Giảm hoặc mất cảm giác thuộc khu vực chi phối của dây thần kinh giữa ở bàn tay. Thường gặp ở giai đoạn muộn hơn, lúc đầu nhẹ sau nặng dần do tổn thương dây thần kinh ngày càng tăng dần theo thời gian.

– Ở giai đoạn muộn hơn của bệnh có thể gặp biểu hiện teo cơ, gân bàn tay, thường chỉ xảy ra khi đã có tổn thương của dây thần kinh cổ tay.

2. Cách điều trị hội chứng ống cổ tay

Do chứng bệnh này gây ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống hàng ngày, khiến cho người bệnh không thể làm những việc thông thường như lái xe, gõ bàn phím… Vậy nên việc thăm khám và điều trị hội chứng ống cổ tay cần được tiến hành càng sớm càng tốt.

Hiện nay người mắc hội chứng này có thể được điều trị bằng thuốc, với các loại thuốc kháng viêm qua đường uống hoặc tiêm. Các loại thuốc này sử dụng theo đơn, đúng chỉ định của bác sỹ. Khi cần thiết, các bác sỹ có thể yêu cầu bệnh nhân sử dụng nẹp bó cổ tay, tránh chèn ép khi ngủ hoặc bao cổ tay khi phải làm việc. Ngoài ra người bệnh có thể tham gia các chương trình vật lý trị liệu, xoa bóp hoặc tích cực tập các bài tập vận động cổ tay, giảm mức độ chèn ép dây thần kinh. Tuy nhiên, nếu như các biện pháp trên không còn hiệu quả, người bệnh phải phẫu thuật ống cổ tay, giải phóng phần dây thần kinh bị chèn.

3. Cách phòng ngừa chứng bệnh này

Phòng ngừa hội chứng ống cổ tay là rất cần thiết bởi việc chữa trị thường kéo dài và phẫu thuật rất tốn kém. Nếu như không muốn mắc phải căn bệnh này, những người làm việc văn phòng hoặc những công việc có nguy cơ cao mắc bệnh phải lưu ý những vấn đề sau:

– Thường xuyên để cổ tay nghỉ ngơi sau khi làm việc liên tục;

– Khi làm việc cần giữ cổ tay ở vị trí thoải mái, có điểm tựa;

– Ngồi làm việc và sử dụng máy tính đúng tư thế;

– Giữ ấm cổ tay khi thời tiết lạnh;

– Giảm áp lực lên cổ tay khi làm việc, thư giãn khi sử dụng cổ tay, không gồng cổ tay trong thời gian quá lâu, đặc biệt là hạn chế đi xe đường trường liên tục không nghỉ.

– Thực hiện các bài tập xoay cổ tay để máu lưu thông, tăng cường vận động và tập luyện thể thao để tăng sức mạnh của cơ, gân vùng cổ tay.

hội chứng ống cổ tay

Xoay và xoa bóp cổ tay thường xuyên khi phải làm việc liên tục

Hội chứng ống cổ tay thường gặp ở độ tuổi lao động, từ 30 – 60 tuổi. Hay gặp nhất ở lứa tuổi 50 – 60, tuy nhiên đang dần có xu hướng trẻ hóa, trở thành một bệnh lý nghề nghiệp thường gặp. Vậy nên nếu thấy các triệu chứng ban đầu của bệnh, bạn hãy nhanh chóng tới các cơ sở y tế chuyên khoa để sớm được tư vấn, chữa bệnh tận gốc, hạn chế các ảnh hưởng tiêu cực của hội chứng ống cổ tay đối với hoạt động và công việc hàng ngày.

 


Bạn vừa xem bài viết “Những điều cần biết về hội chứng ống cổ tay”
Ghi rõ nguồn blog.generali-life.com.vn khi đăng tải lại bài viết này

Xem thêm các kiến thức sức khỏe khác tại: Sống khỏe

Danh mục bài viết có liên quan:

Hội chứng ống cổ tay và cách điều trị

Đề phòng thoát vị đĩa đệm ở dân văn phòng